Beskyt dig imod kønssygdomme

Beskyt dig imod kønssygdomme

Sex er på alle måder en god ting for både krop og sjæl, og utallige videnskabelige undersøgelser har påvist, at sex er sundt på en lang række parametre.  Uanset om man er mand, kvinde eller derimellem, og uanset hvilke seksuelle…

Sex, sundhed og godt parforhold. Har du og din partner brug for en hånd til at finde gnisten igen? Så læs med her
Sådan kommer du i gang med de sunde vaner

Sådan kommer du i gang med de sunde vaner

Vil du gerne leve et sundere liv? Det kan være svært at komme i gang med livsstilsændring, da det ikke er noget, som sker over en enkel dag. I starten vil du længtes efter alle de ting, som du ikke…

Det er vigtigt at der bliver taget hånd om din ulykke
Grunde til at komme i gang med krydsord

Grunde til at komme i gang med krydsord

Elsker du sprog, og er du lidt af en nørd inden for alt, hvad der hedder grammatik og krydsord? Så er tiden inde til, at du giver dig i kast med kryds og tværs online. Kryds og tværs er godt…

Oplever du ømheder og gener i kroppen?

Oplever du ømheder og gener i kroppen?

Der er mange af os, der desværre føler os mere eller mindre hæmmede i den normale hverdag. Vi oplever i den frihed og den spontanitet, som vi egentlig gerne vil, blandt andet fordi vi føler smerter og gener i for…

Spis sundere i hverdagen

Spis sundere i hverdagen

Vil du gerne leve sundere? En sund livsstil står højt på mange danskers ønskeliste, og generelt set er vi begyndt at gå mere op i vores sundhed og kostvaner. Vores kost udgør en stor del af vores sundhed, da der…

Sådan bliver du og familien sundere

Sådan bliver du og familien sundere

At være sund er ikke noget, som man kan sige præcis hvad er. Tidligere ville man formentligt sige, at man var sund hvis man spiste fedtfattigt og dyrkede meget motion. Det er dog en forholdsvis forenklet opfattelse af det at…

Hold dig i form hele livet igennem

Hold dig i form hele livet igennem

At holde sig i form er ikke kun noget, man skal gøre, når man bliver ældre. Også når man er ung, skal man sørge for at bevæge sig. For det er sådan, at hvis man som ung sørger for at…

Motion i en travl hverdag

Motion i en travl hverdag

Vi vil alle ønske, at vi fik lavet lidt mere motion i hverdagen – at vi fik løbet lidt længere, fik lavet nogle flere armbøjninger eller bare fik løbet overhovedet. Det kan være svært at få tid til motion i…