Søvn oplader kroppen

Søvn oplader kroppen

Lige som alle dine elektroniske aggregater, måske mest markant telefonen, så skal kroppen også lades op når den løber tør for energi, eller måske rettere inden den løber tør for energi, og det er her søvnen kommer ind i billedet….

Når din træning er dyr

Når din træning er dyr

Det er dejligt at have en hobby, især hvis den samtidig involverer motion og bevægelse. Mange sportsgrene koster ikke ret meget at dyrke, det kan være et månedligt kontingent eller udstyr i form af træningssko og lignende. Men så er…

Tjen grønne penge

Tjen grønne penge

Muligvis det største problem verdenen står overfor de næste par år, er klimaforandringer. Der har været en stigende bekymring for forurening og de konsekvenser som følger. De er omfattende, og kan ende med at blive temmelig katastrofale hvis vi ikke…

Prioriter dit mentale helbred

Prioriter dit mentale helbred

Når man taler om helbred generelt er der ofte stor fokus på det fysiske helbred og ikke så tit det mentale. Denne del må dog ikke nedprioriteres, da tingene hænger sammen. Psykisk sårbarhed kan føre til fysiske konsekvenser og omfattende…

Det er vigtigt at huske at en sund livsstil er individuel
Den nemme vej til et sundere liv

Den nemme vej til et sundere liv

At leve sundt har ikke været nemmere end det er i dag! Samtidig har det heller ikke før været nemmere at leve usundt som det er i dag. Hvilken vej vælger du? Selvom nemme kalorier, sukker og fed mad lyder…

Bring sundhed og motion ind i din hverdag

Bring sundhed og motion ind i din hverdag

Der er dagligt mange mennesker som går til lægen af den ene eller anden årsag. Nogen er syge, skal vaccineres, har fået udslet eller noget helt andet. I de sidste mange år har der været et øget fokus på sundhed…

Hold dig sund med fiskeolie

Hold dig sund med fiskeolie

På det seneste er flere og flere mennesker begyndt at gå op i, hvordan man får en sund krop og en sund livsstil. Det er da også utroligt vigtigt, hvis man ønsker et godt og langt liv, som man kan…

Skærer du tænder? Snak med din læge om mulighederne
Få råd til det nyeste fotoudstyr

Få råd til det nyeste fotoudstyr

Når der kommer nyt fotoudstyr på markedet, vil man helt naturligt gerne være en af de første, som får fingrene i det. Desværre kan fotoudstyr godt være dyrt, og har man ikke pengene på kontoen, kan man derfor blive nødt…