Fokus på en sund hverdag

Her skriver vi om hvordan, du kan få en sundere hverdag.

Den rigtige mad

Vi skriver om hilken kost der er god for dig hvis du vil leve et sundt liv.

Trænning for alle

Vi skriver om trænningsøvelser du kan lave i hjemmet. så du får rørt dig i din hverdag.

Seneste artikler

Bliv inspireret til et sundere liv

Vær i gode hænder – også hos tandlægen

Vær i gode hænder – også hos tandlægen

Mange danskere har et forholdsvis anstrengt forhold til tandlægebesøg. For selvom de fleste af os nok godt ved, at vi burde tage til tandlægen regelmæssigt, er det som om, at netop dette ikke bliver prioriteret i en ellers travl hverdag.   Men der er faktisk...

Døden kommer sjælden belejligt

Døden kommer sjælden belejligt

En ting er sikkert, i løbet af livet kommer man til at stifte bekendtskab med døden. Vi skal alle herfra, men på trods af det, kommer døden aldrig belejligt. Hvad enten den kommer som følge af lang tids sygdom og alderdom, eller akut og helt uventet, så overvældes man...

Sådan finder du en god inkubator

Sådan finder du en god inkubator

Hvis du for eksempel arbejder på et laboratorium, kan du have brug for at have et kontrolleret miljø, hvor man for eksempel kan opretholde en temperatur for at fremme væksten og udviklingen af mikroorganismer og celler. Men det kan være svært at vælge den rigtige...

Er du klar til en sundere hverdag?