Muligvis det største problem verdenen står overfor de næste par år, er klimaforandringer. Der har været en stigende bekymring for forurening og de konsekvenser som følger. De er omfattende, og kan ende med at blive temmelig katastrofale hvis vi ikke…
Prioriter dit mentale helbred
Når man taler om helbred generelt er der ofte stor fokus på det fysiske helbred og ikke så tit det mentale. Denne del må dog ikke nedprioriteres, da tingene hænger sammen. Psykisk sårbarhed kan føre til fysiske konsekvenser og omfattende…
Det er vigtigt at huske at en sund livsstil er individuel
Til forskel fra hvad folk måske fortæller dig, så er der mange måder at leve et sundt liv på. Nogen tænker at for at leve et sundt liv skal man spise grønt og dyrke yoga, men der er mange andre…
Få den perfekte krop med 15 minutters motion om dagen
Alle ved at grundstenen i et sundt liv, og vejen til en perfekt krop, er motion. Men for mange kan det være svært, at få motion integreret i hverdagen. Med arbejde, børn, ægtefælde osv. Er det svært at sætte tid…
5 tips til at holde formen ved lige på ferien
Har du allerede booket ferien eller skal du til at kigge efter billige afbudsrejser, så er der ingen grund til at smide den gode form væk bare fordi du gerne vil slappe af. Du behøver ikke at opretholde din sædvanlige…
Den nemme vej til et sundere liv
At leve sundt har ikke været nemmere end det er i dag! Samtidig har det heller ikke før været nemmere at leve usundt som det er i dag. Hvilken vej vælger du? Selvom nemme kalorier, sukker og fed mad lyder…
Bring sundhed og motion ind i din hverdag
Der er dagligt mange mennesker som går til lægen af den ene eller anden årsag. Nogen er syge, skal vaccineres, har fået udslet eller noget helt andet. I de sidste mange år har der været et øget fokus på sundhed…
Hold dig sund med fiskeolie
På det seneste er flere og flere mennesker begyndt at gå op i, hvordan man får en sund krop og en sund livsstil. Det er da også utroligt vigtigt, hvis man ønsker et godt og langt liv, som man kan…
Skærer du tænder? Snak med din læge om mulighederne
Der kan være en række forskellige symptomer der kan give dig et hint om, at du skærer tænder. Det kan være, at du allerede ved det – måske vækker du nogle gange dig selv, eller har fået det at vide…
Få råd til det nyeste fotoudstyr
Når der kommer nyt fotoudstyr på markedet, vil man helt naturligt gerne være en af de første, som får fingrene i det. Desværre kan fotoudstyr godt være dyrt, og har man ikke pengene på kontoen, kan man derfor blive nødt…